Wat kun je lichamelijk verwachten?
Bloedverlies en krampen kunnen enkele dagen tot ongeveer twee weken duren, soms langer. Nadat het weefsel is gekomen, horen de pijn en het bloedverlies af te nemen. Bespreek aanhoudende klachten; wacht bij alarmsignalen niet af.
Gebruik maandverband. Volg de afspraken over pijnstilling, seks, baden en controle die je van je zorgverlener krijgt. Zolang je bloed verliest: gebruik geen tampons, ga niet in bad, zwemmen of naar de sauna en heb geen seks met penetratie. Wacht na de miskraam in ieder geval twee weken met vaginale seks, vanwege infectiegevaar. Douchen kan wel.
Meestal is er na één tot twee weken contact of controle, afhankelijk van de behandeling. Blijf je na twee weken bloeden? Bel je verloskundige of arts. Heb je medicijnen gekregen en houd je 24 uur na de miskraam nog pijn én bloedverlies? Bel dan die dag het ziekenhuis.
Ook je verdriet verdient aandacht
Verdriet, boosheid, leegte of onzekerheid: iedereen beleeft een miskraam anders. Ook weinig of andere emoties zijn niet verkeerd. Praat als je wilt met iemand die je vertrouwt. Je partner kan anders reageren of op een ander moment verdriet voelen.
Blijf je vastlopen in je verdriet of lukt het dagelijks leven niet goed? Bespreek dit met je verloskundige of huisarts. Samen kun je kijken welke ondersteuning helpt.
Meer over herstel en emoties · Thuisarts ↗